Descripció

El Tai-Txi i el Qigong són activitats físiques que integren el cos i la ment a través de la respiració per afavorir el benestar físic, emocional i mental.

Farem exercicis fàcils suaus i harmoniosos que juntament amb la respiració i la ment atenta guien l’energia i la sang afavorint la concentració, la coordinació i l’equilibri.

Observacions: Cal dur roba còmoda.

[Fotografia: Xavier Gómez]

Consulta les Condicions d'inscripció.