Descripció

T’agradaria que la teva esquena fos més flexible i forta? I guanyar mobilitat i qualitat de vida? Si pateixes dolors d’esquena, tens les cervicals carregades o et molesten les lumbars, aquest taller és per tu! Treballarem la tonificació i elasticitat de la nostra esquena, millorant la salut. Aprendrem a millorar la postura i adquirirem tècniques per guanyar mobilitat i treballar la reeducació articular i muscular. També farem exercicis per enfortir la musculatura de l’abdomen i la columna vertebral.

De moment no disposem de material audiovisual per a la realització d’aquest taller. 

Consulta les Condicions d'inscripció.