Descripció

Després de decretar-se el confinament i que s’hagin de cancel·lar moltes activitats de forma temporal l’associació ASEM Catalunya ens comparteix un parell de vídeos amb exercicis de gimnàstica realitzats per la Rebeca -que porta el grup de gimnàstica de l’entitat- per fer des de casa. Uns minuts al dia que ens poden anar molt bé per treballar articulacions, braços, coll, espatlles, cervicals, mans, peus, cames… fins a on es pugui. Esperem que et siguin d’utilitat i també, entretinguts i/o divertits!

Els pots visionar a la seva pàgina web.

Consulta les Condicions d'inscripció.