Descripció

A la primavera, el nostre metabolisme està més actiu. És temps de transició entre el fred i la calor i aquests canvis afecten el nostre cos, l’estat d’ànim, les emocions, la circulació del Qi i de la sang. Temperatures més càlides poden provocar son, cansament, fatiga o baix estat d’ànim, el que es  coneix com “astènia primaveral”. Es tracta d’un estat transitori que podem millorar regulant els nostres períodes d’activitat, descans i son, adaptant l’alimentació i practicant Qigong per depurar el fetge i millorar la nostra visió.

Tot seguit pots consultar els materials audiovisuals que ens fa arribar la Isabel per gaudir del taller des de casa.

Consulta les Condicions d'inscripció.