Descripció

En aquest espai de tres sessions ens endinsarem en els exercicis de verticals, una disciplina que combina la consciència corporal, la coordinació, la flexibilitat i la força. A partir d’uns exercicis previs de consciència física, aprendrem diferents tipus d’equilibris i la tècnica bàsica de les verticals per trobar l’alineació del cos invertida, la isolació (el moviment de cames), diferents pujades i baixades i les torsions.

Fotografia de Clara Pedrol

Consulta les Condicions d'inscripció.